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Boletim Duv-idoso 29/03/2020

Atualizado: Mar 30

1- Covid-19 e automóveis:

O isolamento domiciliar deve ser mantido. Sempre que possível peça auxílio para evitar deslocamentos. Caso precise utilizar o carro, tome as mesmas medidas de higienização de superfícies.

2- Covid-19 e vida em isolamento social:

Até o momento não se tem previsão da duração do isolamento social. É importante reorganizar a sua rotina. Respeitando o isolamento domiciliar, você precisa se movimentar e praticar exercícios. Evite a solidão, converse com as pessoas, mantendo o distanciamento ou por telefone/whatsapp. Pratique sua religiosidade. Busque leituras ou programas de TV que possam ajudar a distrair sua cabeça. Lembre-se: peça ajuda para família, amigos ou vizinhos sempre que precisar.


Caso sua pergunta não esteja respondida aqui, veja nossa seção de principais dúvidas.

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